花粉症対策にも！女性に嬉しいドライフルーツ

少し気が早いと思われるかもしれませんが
年末が近づいてくると同時に、来シーズンの

花粉症対策を何か考えないと…

と、毎年思います。
薬と違って、食品によるものは、だいたい
２～３ヶ月くらい摂取し続けないと効果が
あらわれないからです。

重度の花粉症なので、毎年春はツライ季節。
ですが仕事柄、春はロケ撮影も多くツライと
言っていられません。

来シーズンに向けて、今回はこちらを試して
みることにしました。

それは…

こちらのドライフルーツ「なつめ」

なつめに含まれる成分がアレルギー症状を
引き起こす抗体が出来るのを防いでくれる
ので、症状が緩和されると言われています。


他にもなつめには

■冷え性の改善(血行の促進)
■便秘・むくみの改善
■貧血の予防
■精神安定作用
■不眠の解消
■利尿作用によるデトックス

など女性に嬉しい効果が沢山あります。
１日３個食べると歳を取らないと言われる程。

食べ続けている人からは
「肌の調子が良くなった！」
という嬉しい話も…。


花粉症の緩和と、そのほかの効果にも
期待しつつ、なつめを食べ続けてみよう
と思います。

花粉症にお悩みの皆さん。
早めの対策で来シーズンを乗り切りましょう！